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BEST 6 초유 단백질 추천, 효능, 부작용 및 락토페린 영양제 구매 가이드 2022

면역력을 위해 초유 단백질을 찾는 분들이 많은 걸로 압니다. 마케팅에 현혹되지 않고 제대로 제품을 고르고 계신가요? 초유 단백질 추천, 효능, 부작용 및 락토페린 영양제 고르는법을 확인해보세요.

초유 단백질 고르실 때 꼭 알아야하는 정보를 모두 담았습니다.

여러분이 힘들게 고민할 필요 없이 에그랭크에서 초유 단백질 추천 제품 선택을 도와드리겠습니다!

초유 단백질 추천 빠른 비교

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초유 단백질 추천 건강 가이드

초유 단백질 개요

초유는 소가 출산하고 3-5일 내에 새끼를 위해 며칠 동안 생산하는 모유를 뜻합니다.

초유에는 소가 살아가면서 필요한 면역 체계를 구성하는 성분과 성장에 필요한 성분이 들어있고, 여러가지 의학적 효능이 밝혀져 성인들도 많이 찾고 있습니다.

1. 성분

소의 초유는 사람의 초유와 유사해서 비타민, 미네랄, 지방, 탄수화물, 질병 퇴치 단백질, 성장 호르몬 및 소화 효소 가 매우 풍부합니다.

영양가가 매우 높고 일반 우유 보다 더 많은 영양소를 함유하고 있습니다.

특히 단백질, 지방, 탄수화물, 마그네슘, 비타민 B, 비타민 A, C, E가 우유보다 훨씬 많습니다.

  • 락토페린: 암세포나 세균, 바이러스에 감염된 세포를 파괴하는 자연 살상 세포가 풍부
  • 성장 인자: 성장을 촉진하는 단백질 기반 호르몬인 인슐린 유사 성장 인자 1 및 2와 IGF-1 및 IGF-2가 풍부
  • 면역 글로불린: 면역 체계가 박테리아와 바이러스와 싸우는 데 사용하는 항체 IgA, IgG 및 IgM이 풍부

소의 초유는 질병과 싸우고 성장을 촉진하는 영양소로 가득 차 있어서, 면역력을 높이고 감염을 치료하는 등 다양한 효능을 갖고 있습니다.

2. 효능 및 효과

2.1 면역 기능 강화

초유의 면역 강화 효과는 바이러스, 박테리아와 싸우는 면역 글로불린 IgA 및 IgG의 농도가 높기 때문입니다.

IgG 수치가 높을수록 면역력이 강화되고, 호흡기 감염과 싸우는 신체 능력이 향상될 수 있습니다.

5주 동안 하루에 10g의 초유를 섭취하면 운동 후 면역 세포가 감소하는 것을 예방하고, 호흡기 감염 증상의 위험이 줄어드는 연구 결과가 있습니다.

2.2 설사 예방

초유의 성분인 다양한 면역 글로불린과 락토페린은 박테리아 혹은 바이러스 감염과 관련된 설사를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2.3 장 기능 개선

몸 속 장 세포의 성장을 자극해서 위장벽을 튼튼하게 하며, 장내 입자가 신체의 나머지 부분으로 새는 장 투과성을 예방할 수 있습니다.


3. 권장량 & 복용 시간

3.1 권장량

면역력 강화를 통한 건강 유지 목적으로는 초유 100%인 제품을 하루 1000mg-2000mg 매일 섭취해야 합니다.

적극적으로 감염 등의 증상을 개선하려면 하루 10-20g 까지 고용량으로 섭취하기도 합니다.

3.2 섭취시간

초유는 특별히 지켜야할 섭취 시간은 따로 없지만 공복에 먹는걸 추천합니다. 본인이 편한 시간에 먹으면 되고 매일 일정하게 시간을 정해두고 먹는 것이 좋습니다.

4. 구매 가이드

4.1 초유 비율

일반적으로 약국에서 판매하는 초유 제품이나 해외직구 제품들은 100% 초유로 되어있는 영양제가 많습니다.

그러나 국내에서 만든 제품들은 초유 단백 비율이 30%도 채 되지 않는 것이 대부분입니다. 심지어 초유 단백이 2-3%밖에 들어있지 않는 제품도 많습니다.

이런 제품들은 면역력 개선 목적으로는 많이 부적합하기에 꼭 초유 100% 제품을 고르세요.

가장 좋은 방법은 가성비 좋고 품질 좋은 유청 단백질 하나 + 초유 100% 제품 하나를 각각 구매해서 섞어 드시는게 좋습니다.

4.2 제형의 차이

초유 단백질은 대표적으로 알약 형태인 캡슐형과 가루로 되서 물이나 음료에 타서 먹을 수 있는 파우더형이 있습니다.

캡슐형은 먹기 편하다는 장점이 있고, 파우더형은 용량 대비 가격이 저렴한 장점이 있습니다. 본인에게 잘 맞는 제품을 선택하면 됩니다.

4.3 안전성 및 가격 비교

초유 단백질은 소에서 나오는 양 자체가 많지 않기 때문에 일반 유청 단백질보다 가격이 비쌀 수 밖에 없습니다. 가성비가 좋은 제품을 잘 비교해서 구매하는 것이 현명합니다.

일반적인 복용량은 하루에 1.5g이니 파우더형을 선택할때는 티스풑을 제공하는지 확인하세요.

소의 초유는 제대로 저온 살균이 되면 살모넬라균이나 유해 박테리아 걱정은 할 필요가 없습니다. 믿을 수 있는 제조업체와 브랜드 제품을 구매하시는 것이 좋습니다.


5. 부작용

유당불내증이 있거나 유제품 알레르기가 있는 민감한 사람은 섭취하지 마세요.

임산부나 수유 중인 여성은 안전성에 대한 충분한 연구결과가 없기 때문에 의사나 약사와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.

BEST 7 초유 단백질 추천 제품 2022

1. 나우푸드 콜로스트럼 파우더 85g

파우더형

나우푸드
콜로스트럼 파우더 85g

  • 1통 85g
  • 1.65g당 가격 약 256원

첫 번째는 나우푸드 콜로스트럼 파우더 85g – 초유 단백질 추천 제품입니다.

[1티스푼 기준]

  • 초유: 1.65g (1650mg)

가성비 좋기로 소문난 나우푸드 제품은 제조 시설 역시 믿을 수 있는 회사입니다.

1 티스푼으로 적당한 딱 용량인 1.65g을 섭취할 수 있고, Non-GMO, 코셔 인증, 글루텐 프리, 우수 제조 및 품질 관리 기준(GMP) 품질 보증 제품입니다.

면역 글로불린과 락토페린으로 건강한 면역체계를 유지하는 데 필요한 성분과 다양한 단백질을 제공합니다.

총 85g으로 매일 꾸준히 1티스푼씩 드시면 2개월 정도 드실 수 있습니다.


2. 심바이오틱스 콜로스트럼 하이-lgG 베지 캡슐

캡슐형

심바이오틱스
콜로스트럼 초유 하이-lgG 베지 캡슐

  • 1통 120개입
  • 1정당 가격 약 329원

두 번째는 심바이오틱스 콜로스트럼 하이-lgG – 초유 단백질 추천 제품입니다.

[2캡슐 기준]

  • 초유: 960mg 중
    – 면역 글로불린 lgG: 336mg

2캡슐 기준 함량이며 초유 중 면역 글로불린 lgG 함량 336mg을 보장하는 제품으로 면역 글로불린 항체의 함량이 다른 제품에 비해 높은 35%입니다.

위장 장애가 있거나 강도 높은 운동을 하는 사람들에게 추천할 수 있는 제품입니다.

뿐만 아니라 IgA, IgD, IgE 및 IgM와 같은 면역 인자와 함께 건강한 장내 세균총 유지에 도움을 줍니다. 성장 인자는 격렬한 운동 후 조직과 근육의 정상 재생에 좋습니다.

실험실 검사를 완료한 초유로 살충제 및 항생제 무함유 인증을 받았습니다.

총 120 캡슐로 매일 꾸준히 2-4캡슐씩 드시면 1-2개월 정도 드실 수 있습니다.


3. 심바이오틱스 콜로스트럼 플러스 파우더

파우더형

심바이오틱스
콜로스트럼 플러스 파우더

  • 1통 597g
  • 1.5g당 가격 약 234원

세 번째는 심바이오틱스 콜로스트럼 플러스 파우더 – 초유 단백질 추천 제품입니다.

[1스쿱 기준]

  • 초유: 3g (3000mg) 중
    – 면역 글로불린 lgG: 750mg

면역글로불린(lgG) 항체 25% 보증하며 천연 핵심 면역 인자 및 락토페린을 함유하고 있어 면역 반응 활성화에 효과가 좋습니다.

3g(1스쿱 – 스쿱 포함)을 물이나 음료에 섞어 공복에 복용하시고 격렬한 운동을 하는 분들은 하루 최대 6스쿱까지 드시면 됩니다.

실험실 검사를 완료한 초유로 살충제 및 항생제 무함유 인증을 받았습니다.

총 597g 으로 매일 꾸준히 1스쿱씩 드시면 6-7개월 정도 드실 수 있습니다.


4. 뉴트리콜로지 락토페린 초유

캡슐형

뉴트리콜로지
락토페린 초유

  • 락토페린 추가 함유
  • 1통 90개입
  • 1정당 가격 약 550원

네 번째는 뉴트리콜로지 락토페린 초유 – 초유 단백질 추천 제품입니다.

[4캡슐 기준]

  • 초유: 1000mg
  • 락토페린: 400mg
  • 라이소자임(계란흰자): 20mg

락토페린은 소장에 도달하면 림프 경로를 통해 흡수되서 지방 분해를 촉진하는 초유에 많이 포함된 성분입니다.

자연살상세포로 면역력 강화에 도움되기 때문에 여드름이나 면역력 강화를 원하는 분들께 추천합니다.

총 90 캡슐로 매일 꾸준히 4캡슐씩 드시면 20일 정도 드실 수 있습니다.


5. 자로우 락토페린 250mg

캡슐형

자로우
락토페린 250mg

  • 1통 60개입
  • 1정당 가격 약 465원

다섯 번째는 자로우 락토페린 250mg – 초유 단백질 추천 제품입니다.

[1캡슐 기준]

  • 락토페린: 250mg

초유에 많이 포함된 락토페린 성분만 담은 영양제입니다. 면역력이 취약한 길냥이들 주기 위해 구입한다는 후기들이 많이 보이네요.

총 90 캡슐로 매일 꾸준히 드시면 3개월 정도 드실 수 있습니다.


6. 퍼펙토 프리미엄 초유 단백질 분말

스틱형

퍼펙토
프리미엄 초유 단백질 분말

  • 1통 30개입 x 2통
  • 1포당 가격 약 487원

마지막으로는 퍼펙토 프리미엄 초유 단백질 분말 – 초유 단백질 추천 제품이라고 하긴 뭐하지만 리스트에 올려서 보시라고 꼽았습니다.

[1포 기준]

  • 1포 3g 중 초유 분말 30% = 903mg

위에 구매 가이드에서 언급한 초유의 함량을 보시라고 목록에 올렸습니다.

국내에서 판매하는 제품 중에 그나마 초유 30%로 제일 높은 편에 속하는 제품입니다. 3g에 30%면 903mg 정도가 초유가 됩니다.

소개해드린 다른 제품의 1g 가격과 비교해 보시고 구매를 결정하시면 되겠습니다.

총 30포를 한박스로 하고 2통이 들어있어서 매일 꾸준히 1포씩 드시면 2개월 정도 드실 수 있습니다.

요약

이렇게 다양한 종류의 초유 단백질 추천 영양제가 있습니다.

초유는 몸에서 질병과 싸우는 성분이 풍부해서, 면역력을 높이고 설사를 유발할 수 있는 감염과 싸우며 장 건강을 개선하는데 도움을 줍니다.

글을 꼼꼼하게 읽어보셨다면 어떤 초유 단백질 추천 영양제를 골라야 할지 감이 잡혔을 거라고 생각합니다.

나에게 잘 맞는 영양제를 찾아서 올바른 식습관과 함께 꾸준히 드시면서 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.


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EGGRANK 영양제 관련 글은 일반적인 정보이며 의학적 소견을 포함하지 않습니다. 국내 및 해외 의학 저널 및 협회 자료를 참조해서 글을 작성합니다. 연구, 과학적 참고 문헌 및 통계를 포함한 출처를 하단의 참고자료 섹션에 표기합니다.

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